Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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85,0 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 127,99g.
Frühstück: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Glutino Gluten Free Crackers. Mittagessen: Grissol Melba Toast, Chicken Noodle Soup. Abendessen: White Table Wine , Spinach , Dry Grated Parmesan Cheese, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Mr. Christie's Arrowroot Biscuits, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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