Priscila Christovan's Notizen, 12 Dez 22

Dia 1°
85,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2022:
575 kcal Fett: 28,69g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 34,13g.   Frühstück: Água. Mittagessen: Coentro, Cebolas, Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Água, Herbalife Shake de Doce de Leite, Quatá Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Visconti Pão Integral, La Paulina Queijo Mussarela, Leão Chá Verde, Água. mehr...
2393 kcal Bewegung: Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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Priscila Christovan's Gewichtsverlauf


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