Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 174,56g.
Mittagessen: Body Fit Energy Mix, Tangerines (Mandarin Oranges) , Grapes, Olympic Organic Vanilla Yogurt, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Abendessen: Gusta sage & lemon seitan sausages, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Hellmann's Vegan Mayonnaise , Earth Balance Buttery Flavour Spread, Cobs Whole Wheat Bun. Snacks/Sonstiges: Rogers' Chocolates Raspberry Cream, Moon Cheese Pepper Jack , Corn Muffins (with Low Fat 2% Milk) . mehr...
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konstantes Gewicht
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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