guscochia's Notizen, 12 Dez 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
84,6 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2022:
858 kcal Fett: 20,27g | Eiw: 25,68g | Kohlh: 142,12g.   Frühstück: Ilolay Leche en Polvo Entera, Epuyen Alfajor Santafesino. Mittagessen: Huevo Duro, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Sonstiges: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Lia Media Tarde. mehr...
2439 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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