Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 162,30g | Eiw: 123,76g | Kohlh: 86,14g.
Frühstück: Nueces. Mittagessen: Hacendado Garbanzos Cocidos, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Judías Verdes. Abendessen: Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Mercadona Hamburguesa Vacuno. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Samuel89CE's Gewichtsverlauf
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