Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 121,86g | Kohlh: 91,31g.
Frühstück: 全聯 亞麻仁油, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 水煮蛋. Mittagessen: 烤地瓜, OKAME 小粒納豆四付綠納豆, 全家 凱撒沙拉, 炒金針菇, 豬里肉(柳肉,瘦肉). Abendessen: 克寧 保鈣低脂奶粉. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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