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74D 112-90.5 今日執行48斷食💪（第二天）
做神仙🤣 修成正果後 享用快樂餐🤤🤤
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90,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3797 kcal
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Fett: 240,60g | Eiw: 171,41g | Kohlh: 239,13g.
Mittagessen: Costco 鮭魚壽司, 黑師傅 福源花生醬捲心酥, 雪之戀 雪花餅, Costco 椰子水, 金針菇, 高麗菜, 雞蛋, Costco 豬梅花火鍋肉片, Costco 牛小排火鍋肉片. mehr...
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2784 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Dez 22 vom Mitglied: Hana_211
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12 Dez 22 vom Mitglied: 準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆
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12 Dez 22 vom Mitglied: hello heidi
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12 Dez 22 vom Mitglied: 米粉小滴
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12 Dez 22 vom Mitglied: qqqqqq66
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12 Dez 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
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Hi, Everyone,@hello heidi @米粉小滴 @qqqqqq66 @尼歐NEO, 這次快樂餐買了大量鮭魚壽司 大量牛肉片 大量豬肉片 要來好好快樂一下🤤🤤🤤
還有偷吃一點小零食 好久沒吃了 哈哈 😚😚 希望大家飲食都能吃的很開心 有不開心的 就去多買幾份回來吃🤭🤭🤭
12 Dez 22 vom Mitglied: 準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆
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準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆's Gewichtsverlauf
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