Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 121,01g | Kohlh: 99,33g.
Frühstück: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Alpro Soya Banana, Консервированный Тунец, Рис Вареный, Дижонская Горчица, Сладкий Красный Перец, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Стейки Трески Жаренные. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Крабовая Палочка , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mehr...
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3314 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alenabelkova's Gewichtsverlauf
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