Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
361 kcal
|
Fett: 16,21g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 27,33g.
Mittagessen: Zespri 黃金奇異果, 青江菜, 杏鲍菇, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 韓式泡菜, 水煮蛋, Costco 酪梨油, 番茄, 生菜. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annelin5202000's Gewichtsverlauf
|