Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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41 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 24,50g | Kohlh: 112,17g.
Frühstück: Keripik Tempe, Jordan Bakery Roti Kering, Nestle Dancow Full Cream, Oat. Mittagessen: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Kerupuk Udang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng. Abendessen: Kering Tempe, Ubi Bakar Cilembu, Wings Food Neo Coffee Caramel Machiato. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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azkiya7's Gewichtsverlauf
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