Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 137,29g.
Frühstück: Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Коломенское Батон Нарезной, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыродел Сыр Российский . Mittagessen: ВкусВилл Мойва Жареная, Суп с гречкой. Abendessen: Бананы, Фуджи Яблоко , Азбука Вкуса Хурма Персимон, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Запеканка с мягким творогом, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. Snacks/Sonstiges: Лента Шаурма в Пите. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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