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🎉🎉🎉Rientrata! 😁😁😁
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64 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 186,89g.
Frühstück: Caffè Espresso, Sciroppo d'acero, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Selex Latte Alta Digeribilità, Cacao Amaro in Polvere, Melinda Mela, Hero Miele , Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Mittagessen: Tre Fornari Angeli di Grano, Gustato Piselli Fini, Vivo Meglio Fresco Light, Ca' Bianca Tortellini alla Carne. Abendessen: Castagne, Cicoria, Fettina di Vitello. Snacks/Sonstiges: Selex Petit senza Zuccheri Aggiunti, Banana, Cacao Amaro in Polvere, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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