Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 154,62g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Смесь орехов, Идея Изюм Золотой , Мистраль Кукурузные Хлопья. Mittagessen: Сырные Палочки, Морковный Кекс, Салат, BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Abendessen: Кекс с творогом и рисовой мукой, Family Friend Перец Фаршированный . Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Морковный Кекс. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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