Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 44,48g.
Frühstück: Queijo Minas, Café com Açúcar, Compleite Leite UHT Integral, Di Napoli Pão Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Carne de Vaca do Peito, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Danialvesm's Gewichtsverlauf
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