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Compreensível o aumento, dado a questão de saúde que estou passando
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71,1 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 135,27g.
Frühstück: Frizzo Queijo Colonial, Clara de Ovo, Pão Francês, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light. Mittagessen: Clara de Ovo, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Tutti Giorni Batata Palha Extrafina. Abendessen: Languiru Bebida Láctea de Chocolate, Ovo de Codorna, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes. Snacks/Sonstiges: Beterraba Cozida, Tutti Giorni Batata Palha Extrafina, Salada de Frutas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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