Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 71,14g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 128,97g.
Frühstück: Банан, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебный край Хлеб Деревенский Зерновой. Mittagessen: Азбука Вкуса Гречка Зелёная с Овощами, Азбука Вкуса Омлет с Лососем и Творожным Сыром . Abendessen: Клементины, Банан, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Киви, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Хомка Тыквенные Семечки, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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123456777778's Gewichtsverlauf
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