Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 25,59g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 77,43g.
Frühstück: Зеленый Чай, Помидоры, Зеленый Перец, Гречка Отварная, Омлет с Помидорами, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Мёд, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Mittagessen: Крыжовник, Йогурт Домашний, Мёд, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Евроопт Яблоко . Abendessen: Зеленый Чай, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Суп с Фрикадельками. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anneta_stepanenk's Gewichtsverlauf
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