Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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128,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 116,37g | Kohlh: 96,66g.
Frühstück: Popcorn, Indiana Movie Theater Popcorn, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread, Bean and Ham Soup (Reduced Sodium, with Water, Canned). Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Dannon Creamy Vanilla Yogurt, ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Water, Electrolytes limit. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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