Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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126,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 51,69g.
Frühstück: Frango Desfiado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Wickbold Pão Integral Mais Proteína . Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Panquecas Simples. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ma2020vai's Gewichtsverlauf
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