Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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106,1 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 93,89g.
Frühstück: Bananas , Boiled Egg. Mittagessen: Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Tomatoes, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ojohnson84's Gewichtsverlauf
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