Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 166,35g.
Frühstück: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Morangos, Mingau de Aveia, Suco Verde. Mittagessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Natural Salads Salada Mista, Omelete, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Couve Refogada. Snacks/Sonstiges: Uvas, Qualitá Uva com Sementes, Kiwi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SuzianeGuimaraes's Gewichtsverlauf
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