Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 75,65g.
Frühstück: Банан, Мёд, Залесский Фермер Сметана 15%, Светаево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Чай, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эконива Кефир 1%, Печень Куриная Жареная. mehr...
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Zunahme von 149,8 kg pro Woche
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@dnevskaya's Gewichtsverlauf
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