Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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113,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 15,42g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Kania Hühner-Brühe, Getränk+Balance, Flying Power Sugar Free. Abendessen: Dulano Lyoner, Milbona Tilsiter, Senfter Südtiroler Speck, Fischer Cornichons, Kania Hühner-Brühe. Snacks/Sonstiges: Kochwurst. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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