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晨，體脂31.8%，內臟脂肪3
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56,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 110,77g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: 八方雲集 豆漿, 義美 鮪魚蛋沙拉三明治, 田原香 滴雞精. Mittagessen: 滷雞腿, 怡客 南瓜湯, 炒青菜, 拿鐵咖啡. Abendessen: 豬排骨, 燙青菜, 中華 鹽滷豆腐, 和秋 麻辣鴨血. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
哺乳 - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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