Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 44,40g | Eiw: 133,85g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Cimol, Hati Ayam, Telur Puyuh. Mittagessen: Janji Jiwa Soy Matcha Latte. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam. Snacks/Sonstiges: Pastel. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|