Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 119,25g | Kohlh: 223,39g.
Frühstück: Gula Pasir, Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat, Tomat Merah, Apel. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Sawi Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Dendeng Sapi, Chicken Nugget, Golden Farm Kentang Goreng, Martabak Keju. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Fe.Lidya's Gewichtsverlauf
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