Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 123,19g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Mars Mars, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Овсяноблин, Almette Творожный Сыр Сливочный. Abendessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ulichka9081's Gewichtsverlauf
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