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술 마신 거 치고는 그래도 괜찮아… 아마 체수분이 빠졌겠지 ㅡㅡ
이제 등산하러 가야지…..
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 60,77g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 116,60g.
Mittagessen: 돼지고기 앞다리살, 열무김치, 사과, 밥, 두부, 배추김치. Abendessen: 상추, 양파, 청정원 소갈비 양념, 쇠고기 갈비 (작은 끝부위, 지방 0.3센치). Snacks/Sonstiges: 이마트 감자칩 오리지널. mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jinajina0202's Gewichtsverlauf
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