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75D 112-91.1 今日執行23/1斷食
昨天總共睡了14小時 天氣冷真的太好睡了
陪姪子姪女兩個小屁孩去公園 我冷到流鼻水
下次要來說公園有鱷魚吃小朋友 還是在家裡就好😏😏😏
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91,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 91,76g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 60,12g.
Mittagessen: 芭樂, Costco 烤大雞腿. mehr...
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2736 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 14 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Dez 22 vom Mitglied: ☆醬醬
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13 Dez 22 vom Mitglied: Hana_211
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好喔 下次穿厚一點🥲
現在小朋友都古靈精怪太聰明了 我侄女比較小 應該還可以騙一下 （中班） 她一直說自己是小貓貓 我跟她說其實她是一隻狗 然後她就哭了🤣🤣🤣🤣
13 Dez 22 vom Mitglied: 準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆
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13 Dez 22 vom Mitglied: karl-wu
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@karl-wu 如果今天有早下班 再騙騙看 看還敢去公園嗎？😏😏😏
14 Dez 22 vom Mitglied: 準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆
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準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆's Gewichtsverlauf
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