Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 118,09g | Eiw: 105,70g | Kohlh: 64,63g.
Frühstück: Салат Айсберг, Лук, Помидоры, Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Горький 72%, Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо. Mittagessen: Салат Айсберг, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ашан Шампиньоны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Тарталетка, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Победа Шоколад Горький 72%, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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