Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 73,12g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 277,47g.
Frühstück: Кофе, Папа Может Ветчина, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Mittagessen: Азбука Вкуса Биточки из Цветной Капусты Жареные, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке. Abendessen: Мандарины, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды , Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Янтарь Сыр Плавленый, Фабрика Кулинарии Суп Гороховый. Snacks/Sonstiges: Сухие Спагетти, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Global Village Зелёный Горошек, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Данон Термостатная Натуральный Биойогурт, Лента Смородина Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нам Ням Винегрет Овощной с Сельдью, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Зеленый Чай, KDV Фруктовые Пастилки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|