Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 96,08g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 89,09g.
Frühstück: Хлеб, Оливковое Масло, Океан ТРК Форель Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Шоколад 85%, Ne Moloko Миндальное Молоко, Яйцо. Mittagessen: Коммунарка Шоколад 85%, Магнит Батат, FitnesShock Sugarbar Coconut, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Филе Индейки, Индилайт Бедро Индейки. Abendessen: Заливной пирог с курицей, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Paechka's Gewichtsverlauf
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