Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 207,49g.
Frühstück: Fromage de Chèvre (Mou), Pain aux Céréales, Miel, Jus de Citron. Mittagessen: Cantal, Leonidas Chocolat, Super U Pain Muesli aux Graines et Fruits Secs, Baïko Yaourt, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Bonduelle Endives Vapeur, Markal Lentilles Corail Cuites, Oeuf. Abendessen: Gervais Le Petit Frais, Super U Pain Muesli aux Graines et Fruits Secs. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yesican13's Gewichtsverlauf
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