Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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60 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 13,66g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 40,24g.
Frühstück: 義美 義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-奶茶, 全家 中杯冰美式咖啡. Mittagessen: 義美 義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-奶茶, 豆漿. Abendessen: 義美 義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-奶茶. Snacks/Sonstiges: 義美 義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-奶茶. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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chichi~'s Gewichtsverlauf
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