Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
77,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 40,81g | Eiw: 35,61g | Kohlh: 177,59g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики. Mittagessen: Luxury Collection Chocolate Pralines Red Color, Кинто Соус Русский, ВкусВилл Фрикадельки из Телятины «Почемучка», Белая Дача Салатная Смесь «Руккола, Радиччо, Фриссе», ВкусВилл Морс Вишневый. Abendessen: Вкусвилл Салат с Картофелем и Шампиньонами, Волковская Пивоварня Медовуха. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, СПК Балык Свиной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|