Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 106,35g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 147,34g.
Frühstück: Магнит Плавленый Сыр, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Плавленый Сыр, Лимак Хлеб Тостовый Классический . Mittagessen: Barilla Макароны Вареные, Соус Бешамель, Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины. Abendessen: Россия Щедрая Душа Клубника Роза. Snacks/Sonstiges: Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Магнит Плавленый Сыр, Лимак Хлеб Тостовый Классический . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anenerbe's Gewichtsverlauf
|