Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 93,35g.
Frühstück: Ovo Frito, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Integral. Zweites Frühstück: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Mittagessen: Panqueca de Frango. Nachmittagstee: San Mar Castanha de Caju. Abendessen: Ameixas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bruno_donegatti's Gewichtsverlauf
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