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Trying to get back to my routine it has been so screwed up. I need my exercise and need to start keeping track of my food. Back on the wagon!
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71,7 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1422 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 187,57g.
Frühstück: water, Pre-Lightened Presweetened Coffee with Sugar, apple cinnamon oatmeal. Mittagessen: water, sugar free pudding, american cheese, deli ham, pumpernickel bread. Abendessen: water, ranch, chicken patty, white bread, bacon. Snacks/Sonstiges: peanut butter crackers, Fruit Yogurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
We need to go riding!!! I know I could use the exersize :) Although I am sore after the long weekend...
25 Aug 09 vom Mitglied: tracy e
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tafeather's Gewichtsverlauf
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