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5 ay ara vermemin bedeli ☹️
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68 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 106,41g.
Frühstück: Doğal Peynir, Zeytin, Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Avokado. Abendessen: Lahmacun, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik, Kinoa (Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Badem, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mervnia's Gewichtsverlauf
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