Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 371,08g.
Frühstück: Unsere Heimat Skyr Natur, Aldi Banane, Elstar, Allos Amaranth Honig Poppies, Rapunzel Nuss-Nougat Creme. Mittagessen: Südzucker Zucker. Abendessen: Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel, Lobetaler Bio Fruchtjoghurt Mild Pfirsich Maracuja, Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Knoblauch, Zwiebeln, Soto Falafel Oriental, REWE Blattspinat, Landkrone Bio Vegane Margarine. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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