Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 22,76g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 149,77g.
Frühstück: 7-11 大熱拿, 蘋果（去皮）, Costco 原味貝果. Mittagessen: 全聯 聖女小蕃茄, 全家 便當. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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