Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 32,84g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 122,17g.
Frühstück: 小番茄（葡萄形狀）, Costco 原味貝果. Mittagessen: 義美 芋頭堅果饅頭, 雅方 羊肉爐隨意杯. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qqlin65100's Gewichtsverlauf
|