Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 118,83g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 236,04g.
Frühstück: Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Girl Scout Cookies Thin Mint Pretzels, Country Archer Mini Beef Sticks, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Dole Romaine Lettuce, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Mateo's Gourmet Salsa, Kroger Light Sour Cream, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup. Abendessen: Oscar Mayer Classic Turkey Franks, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Schmidt 647 Italian Bread, Kroger Dijon Mustard, Costco Ground Beef 88/12, Dole Romaine Lettuce, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Mateo's Gourmet Salsa, Kroger Light Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Schmidt 647 Italian Bread, Kroger Crunchy Peanut Butter, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Country Archer Mini Beef Sticks. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
|