Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 82,97g | Eiw: 135,40g | Kohlh: 254,64g.
Frühstück: ВкусВилл Чиабатта с Курицей, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: ВкусВилл Сендвич Ролл с Горбушей и Яйцом , Бахетле Котлета Куриная с Гречкой, ВкусВилл Напиток Малиновый с Мятой. Abendessen: ВкусВилл Куриная Грудка с Грибами и Макаронами, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом и Базиликом. Snacks/Sonstiges: QNT Delicious Whey Protein Vanilla . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Davidbigelow's Gewichtsverlauf
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