Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 103,49g.
Frühstück: Приневское Молоко 1.5%, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Mittagessen: Помидоры, Троекурово Котлеты Деревенские, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Дарман Сыр Брынза, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Abendessen: Фрутилад Гранола с Арахисом, Ананасом и Клюквой, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Гречневые, Финикс Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Elena Ved's Gewichtsverlauf
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