Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 185,70g.
Frühstück: Голубика, Ого Овсяные Отруби, Мералад Урбеч Кокос Кешью , Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Mittagessen: Бахрома Пахлава, Yami Yami Салат Овощной, Yami Yami Рис с Цыплёнком в Соусе Унаги. Snacks/Sonstiges: Кофе, Шарлиз Зефир в Шоколаде . mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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