Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 85,56g.
Frühstück: Scrambled Egg , Coffee, SPAR Full Cream Granadilla Yoghurt. Mittagessen: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Bakali Rice Cakes Multi Seed. Abendessen: Mushroom Soup, Portabella Mushrooms (Grilled) , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Knorr Creamy Italian Salad Dressing, President Feta Plain, Miami Sweet & Sour Gherkins, Lettuce, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Woolworths Top Red Apples. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cecile van aswegen's Gewichtsverlauf
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