Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2014
|
81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 75,01g | Eiw: 113,71g | Kohlh: 240,96g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Белок, Банан. Mittagessen: Хлебодар Хлеб Урожайный, Картофельное Пюре, Говядина Отварная, Печень по-Строгановски, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Карусель Салат из Свежей Капусты. Abendessen: Лагуна Лаваш Армянский, Сыр Фета, Помидоры Черри, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Винегрет без Масла. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|