Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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49,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 173,54g.
Frühstück: Bimbo Pan Arabe, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, La Serenísima Leche 1%. Mittagessen: PECHUGA de POLLO CRUDA sin PIEL, Natura Aceite Puro de Girasol. Abendessen: Aperol Spritz, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Snacks/Sonstiges: Ron, Ensalada de Frutas. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Laufband - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Meli Fabiano's Gewichtsverlauf
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