Good morning everyone!! ❄️🌞 No change today but made the effort for the gym . Two mile run in this morning and a few weights. Hopefully you have a fabulous day!!! 😊😘
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118,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 133,29g | Kohlh: 255,16g.
Frühstück: Bananas , V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Abendessen: Old Fashioned, Subway 6" Subway Melt. mehr...
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3332 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
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Runs4Fitness's Gewichtsverlauf
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